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tornare indietro per andare avanti di FRANCESCA MASTRANGELO
martedì 05/12/2017
ore 21 - via Vallazze 82 - Milano
Da piccoli, nella relazione coi nostri genitori, strutturiamo una nostra autoregolazione emozionale e comportamentale, più o meno soddisfacente secondo la possibilità di stabilire un rapporto positivo con l’ambiente e tra mente e corpo. La corrispondenza e la comunicazione tra sentire con il corpo e elaborare con la mente molto spesso si perde. La bioenergetica lavora per ripristinare quel ponte naturale. Secondo Lowen, l’inibizione di bisogni psichici fondamentali viene espressa a livello fisico con tensione muscolare e con blocchi psicosomatici. Lavorando sul corpo è possibile tornare verso l’equilibrio e riappropriarsi dei propri bisogni e desideri, re-imparando a sentire i movimenti della nostra energia per autoregolarci. Con esercizi del far crescere e rallentare i movimenti e la voce e del fare il contrario di quello che sentiamo o siamo soliti fare, cercheremo di uscire dai nostri automatismi, per andare verso il ripristino della comunicazione tra corpo e mente. La possibilità di padronanza della nostra energia, ci permetterà di avere meno paura di lasciarci andare.
Francesca Mastrangelo: psicologa, docente presso i corsi di formazione Siab. Certificata EMDR e per massaggio bioenergetico dolce.
info: francescamastrangelo14@gmail.com - tel. 3288875004
partecipazione gratuita - possibile prenotarsi
info e prenotazioni: conferenze.siab.milano@gmail.com - 3355463769
