lunedì 23 febbraio 2015, ore 19.30
“L’ansia e le sue sorelle: le emozioni di allarme”
La vita moderna ci bombarda con continue e ripetute stimolazioni stressanti, l’ansia ritma la vita di tutti i giorni. L’accumulo delle emozioni di allarme: ansia, paura, panico, provoca nel corpo tensioni muscolari croniche, che prolungate nel tempo possono portare ad uno stato di mal-essere generalizzato.
L’intento di questo seminario è quello di approfondire teoricamente i meccanismi cognitivi, somatici e comportamentali coinvolti nei disturbi ansiosi più comuni.
Il seminario sarà teorico esperienziale in modo da poter sperimentare in prima persona l’utilizzo di tali tecniche che favoriscono l’aumento del ben-essere psicofisico.
Poiché l’incontro prevede un numero massimo di partecipanti, è consigliata la prenotazione telefonica 320 6027021 o tramite email all'indirizzo fricci09@gmail.com
Flavia Luisa Ricci: Psicologa e Psicoterapeuta a indirizzo Bioenergetico.